Ich hab viel vor – Leben mit wiederkehrenden Depressionen Ich hab viel vor – Leben mit wiederkehrenden Depressionen: Was tun, wenn die Dunkelheit bleibt? Wir stehen am Anfang eines neuen Jahres. Vielleicht auch du, mit einem Funken Hoffnung im Herzen: „Dieses Jahr wird alles anders.“ Und...
Die Macht der Spiegelgesetze: Was sie uns lehren können – und wo sie an ihre Grenzen stoßen. Die Spiegelgesetze besagen, dass das, was wir in anderen Menschen oder Situationen wahrnehmen, oft eine Reflexion von etwas ist, das in uns selbst liegt. Sie beruhen auf der Idee,...
Entdecke die Bedeutung der Psychosomatik und wie emotionale Konflikte körperliche Symptome auslösen. Lerne, die Botschaften deines Körpers zu deuten, Affirmationen zu nutzen und Chakrenblockaden zu lösen.
Warum Weihnachten nicht immer toll ist Warum Weihnachten nicht immer toll ist Weihnachten ist eine Zeit, die oft mit leuchtenden Lichtern, köstlichem Essen und fröhlichem Beisammensein in Verbindung gebracht wird. Doch was selten offen ausgesprochen wird: Für viele Menschen ist diese Zeit auch eine der größten...
Starke Kinder sind die Grundlage für eine gesunde Gesellschaft. In diesem Artikel erfährst du, wie du dein Kind durch Selbstvertrauen, Empathie und Problemlösungsfähigkeiten zu einer starken Persönlichkeit erziehst. Lese, warum diese Eigenschaften nicht nur für das individuelle Leben, sondern auch für die Gesellschaft von Bedeutung sind....
Soziale Stärke bei Kindern fördern – Empathie und Teamfähigkeit Entdecke, wie du die soziale Stärke deines Kindes durch Empathie und Teamfähigkeit stärken kannst. Mit einfachen Übungen wie Rollenspielen, gemeinsamem Spielen und dem Besprechen von Geschichten lernst du, wie dein Kind andere besser versteht und Konflikte löst....
Kinder wachsen an kleine Erfolge. Erfahre, wie du deinem Kind durch altersgerechte Aufgaben und Herausforderungen helfen kannst, voller Stolz auf sich selbst zu sein – mit Tipps für den Alltag.
Stärke das Selbstbewusstsein deines Kindes mit Achtsamkeit und Spiritualität. Entdecke praktische Übungen, wie Atemtechniken, Dankbarkeitsrituale und Naturerlebnisse, die dabei helfen, Resilienz und innere Balance zu fördern. Erhalte wertvolle Tipps für die Förderung eines starken inneren Ichs bei deinem Kind.
Resilienz aufbauen: So machst du dein Kind krisenfest Resilienz aufbauen: So machst du dein Kind krisenfest Starke Wurzeln für stürmische Zeiten – Ein umfassender Leitfaden für Eltern. Es gibt diese Tage, an denen alles schiefzugehen scheint. Dein Kind kommt aus der Schule und erzählt mit traurigen...
Was macht ein Kind stark? Ein starkes Kind kann Gefühle ausdrücken, Rückschläge meistern und anderen mit Empathie begegnen. Wie kann ich die Bindung zu meinem Kind stärken? Verbringen Sie bewusste Zeit miteinander, führen Sie Rituale wie ein tägliches Abendgespräch ein und zeigen Sie kleine Gesten der...
Mit diesem Blog möchte ich meine Erfahrungen mit der Depression und Ängsten teilen und anderen Betroffenen Mut und Hoffnung geben. Es ist wichtig, dass wir offen über unsere mentale Gesundheit sprechen und das Stigma, das mit psychischen Erkrankungen verbunden ist, bekämpfen!
Depressionen und Ängste überwinden und verstehen.
Wie man diese schwere Phase als Chance sehen kann.
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