26. März 2025-
Du bist nicht allein – und du bist nicht falsch 💜 In der aktuellen Zeit erleben viele Menschen kollektiv eine Phase des Umbruchs und Wandels. 🌍 Es scheint, als würden unzählige tief verwurzelte...
Du bist nicht allein – und du bist nicht falsch 💜 In der aktuellen Zeit erleben viele Menschen kollektiv eine Phase des Umbruchs und Wandels. 🌍 Es scheint, als würden unzählige tief verwurzelte...
Depression: Schatten und Wege ins Licht Depression: Schatten und Wege ins Licht Teil 1: Die Schatten der Depression Es gibt Momente im Leben, die dich aus der Bahn werfen. Manchmal ist es ein...
Erfahre, welche Aussagen du gegenüber Menschen mit Depression unbedingt vermeiden solltest und warum. Oft gut gemeint, können bestimmte Sätze mehr schaden als helfen. Entdecke alternative, unterstützende Worte, die Trost spenden und Verständnis zeigen.
Finde mit Zeichnen den Weg aus der Grübelfalle! Erfahre, wie du mit einem kreativen Malbuch negative Gedanken in Positives verwandelst. Entdecke den befreienden Effekt, deine Sorgen auszumalen und in bunte Kunstwerke zu verwandeln.
Depression bei einem Elternteil? Erfahre, wie du als Partner unterstützt, mit Kindern darüber sprichst und den Alltag meisterst. Wissenschaftliche Erkenntnisse, Tipps, Vorteile und emotionale Einblicke für betroffene Familien.
Frühe Warnsignale einer Depression erkennen und liebevoll unterstützen Entdecke, wie du die subtilen Warnsignale einer Depression frühzeitig erkennen und handeln kannst. Dieser Artikel erklärt, welche Symptome auf eine Depression hinweisen und wie du...
Im Herbst nehmen soziale Isolation und Einsamkeit zu, besonders bei Menschen mit Depressionen und Angststörungen. Erfahre hier, wie du mit festen Routinen, digitalen Kontakten und Selbstfürsorge der Einsamkeit entkommst.
Meditation kann bei Depressionen und Ängsten eine wertvolle Unterstützung sein. Sie hilft, den Geist zu beruhigen und sich nicht von negativen Gedankenspiralen überwältigen zu lassen. Durch Achtsamkeit lernt man, Gedanken zu beobachten, ohne...
Entdecke, wie die Bilder von Mutter und Vater deine Selbstwahrnehmung und Beziehungen beeinflussen. In unserem detaillierten Blogartikel erfährst du, wie die elterlichen Prägungen deine Identität formen, welche Rolle das Alter spielt und wie...
Entdecke deine wahre Weiblichkeit und befreie dich von alten Rollenmuster Viele Frauen kämpfen mit den Erwartungen, die ihnen von Gesellschaft und Familie auferlegt werden. Insbesondere die Rolle der Mutter kann oft als erdrückend...
Mit diesem Blog möchte ich meine Erfahrungen mit der Depression und Ängsten teilen und anderen Betroffenen Mut und Hoffnung geben. Es ist wichtig, dass wir offen über unsere mentale Gesundheit sprechen und das Stigma, das mit psychischen Erkrankungen verbunden ist, bekämpfen!
Depressionen und Ängste überwinden und verstehen.
Wie man diese schwere Phase als Chance sehen kann.
Die hier dargestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keinesfalls eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
© 2021 Bilder und Texte Originale des Eigentümers
